شکل ، اور نسل کی ایک فوج جس کا آپ تصور کرسکتے ہی

 میں نے اس رفتار کو 6 منٹ / میل تک اٹھایا ، جب ہم نے راستے میں سیدھے لمبے حصوں کو چھڑاتے ہوئے ایک عمدہ گیری کو منتقل کیا۔

 اس بات کا یقین تیز محسوس ہوا! امدادی اسٹیشن ہر 3-4- miles میل کے فاصلے پر تھے ، لہذا میں نے یہ یقینی بنانے کے لئے سست رفتار کردی کہ مجھے کافی کھانا اور ہائیڈریشن مل گیا ہے۔ تنہ

ا بدلاؤ کا نشان 1:24:20 پر پہنچا ، لیکن نئے چہروں اور خوشیوں کا ایک م

ستحکم سلسلہ لایا۔ جسمانی قسمیں واقف نظر آئیں - فاسٹ ٹرائاتھ لیٹ اور رنر اپ فرنٹ ، بوسٹن کوالیفر امید کے پیچھے ہیں ، او

ر پھر ہر عمر ، جنس ، جسمانی شکل ، اور نسل کی ایک فوج جس کا آپ تصور کرسکتے ہیں۔ بندوق ختم ہونے کے بعد ہم سب ایک جیسے ہیں ، اور اسے ثابت کرنے کے لئے بہت سارے اعلی فائیوس موجود تھے۔

میں منفی تقسیم کی رفتار پر تھا ، لیکن 23 میل کے فاصلے پر ، مجھے کچھ چکر آنا لڑنے کے

 لئے سست ہونا پڑا ، شاید میں نے وہی کچھ حاصل کیا جو میں نے بیئر کی ان بالٹیوں کے ساتھ بویا تھا۔ آخری چند میل 6:50 منٹ / میل کی رفتار سے "ہینگ آن" تھے ، لہذا مجھے شبہ ہے کہ کارڈ میں کوئی نیا PR نہیں تھا۔ میں نے 2:51:20 میں پہلی جگہ اور ایک نئے کورس ریکارڈ کے لئے ، اپنے BQ وقت سے محض 44 سیکنڈ بہتر ، لیکن اس کے باوجود مسکراہٹ کے ساتھ ختم کیا۔ گریگ کروگر (:0::08) نے جوزف مٹیریس (:0::08) اور شین میگنن (:11::11)) سے پہلے ، دوسرا مقام حاصل کیا۔ سیلی واٹکنز (:33::33:33) نے ویمن ڈویژن جیتنے کے لئے اپنی میراتھن سے ایک گھنٹہ لیا اور فوری طور پر بوسٹن کے لئے منصوبے بنانا شروع کیا۔ اس کا راز ایک سال طویل تربیت کا منصوبہ آگے بڑھا۔ الیسیندرا اسکوڈینو (3:39) اور گریچین میکملن (3:41) نے